트렌드 코리아 2023, 트렌드에서 살아남는 방법

코로나19 이후 우리 사회는 변화가 기본값이 됐습니다. 그렇다면 어떻게 해야 이 급변하는 사회에서 생존할 수 있을까요. 2023년의 트렌드는 무엇일까요? 트렌드 코리아 2023에 담긴 대한민국 사회 변화와 살아남기 위해 필요한 전략에 대해 이야기해 보겠습니다. 양극화와 단극화는 무엇인가 평균에 속하는 사람이 적을 때는 평균은 의미가 없습니다. 요즘 평균적인 사람은 도대체 어떤 사람인가요 쉽게 답하기 어려울 겁니다. 평균이 의미를 상실한 이유는 현대 사회가 양극화, 단극화되고 있기 때문입니다. 먼저 우리 사회는 점점 더 양극화되고 가장 체감되는 건 경제적 양극화입니다. 시장 영향을 받는 자들과 그렇지 않은 자들 사이 격차가 그 어느 때보다 커진 겁니다. 정치적 사회적 양극화도 더욱 심해지고 있습니다. 세대..

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• · 2022. 12. 30.
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이토록 멋진 휴식, 잘 쉬는 것의 중요성

많은 사람들이 번아웃을 호소합니다. 일은 해도 해도 끝이 없고 분명 열심히 살고 있는데 현실은 달라지지 않고 내가 하는 일이 무슨 의미인지도 모르겠고 이런 고민 때문에 무기력증 번아웃 증후군 같은 단어들이 점점 일상적이 되고 있습니다. 그런데 정확히 번아웃이 뭔가요.내면의 자원을 소진했으나 그럼에도 계속 가야 한다는 강박적 신경증에서 벗어나지 못할 때 번아웃을 느낀다.연료가 바닥났는데도 계속 앞으로 가야 할 때 느끼는 감정이 번아웃입니다. 멈추고 싶을 때 멈춰도 될 만큼 현실은 만만치 그렇다면 우리는 어떻게 해야 할까요. 멈춰 설 수 없다면 내면의 자원을 채우면 됩니다. 번아웃은 내면의 자원을 소진했으나 계속 가야 한다는 강박이다. 바꿔 말하면 내면의 자원이 가득 차 있다면 애당초 번아웃은 성립하지 않습..

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• · 2022. 12. 29.
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